RAGAM – Anak terlalu kurus bisa menjadi tanda kekurangan nutrisi. Tapi jangan khawatir, simak 12 cara menaikkan berat badan anak yang terlalu kurus. Semoga bermanfaat!
Sekadar diketahui, berat badan anak, hal penting yang perlu diperhatikan orangtua. Berat badan berlebihan tidak baik karena dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Begitu pula berat badan terlalu kurus, kondisi ini juga tidak baik untuk kesehatannya.
Status gizi anak secara objektif harus dilihat berdasarkan kurva pertumbuhan. Terkadang orangtua menganggap anak terlalu kurus, padahal berdasarkan kurva pertumbuhan berat badan anak masih cukup.
Jika Anda melihat anak kurus, sebaiknya bawa ke dokter untuk pemeriksaan objektif berdasarkan kurva pertumbuhan.
Bila memang didiagnosis kurus, berikut ini dua belas cara menaikkan berat badan anak yang bisa diterapkan:
1. Tingkatkan Asupan Kalori Makanan
Metode penambah berat badan anak yang pertama adalah meningkatkan asupan kalori. Cara mudahnya, perbanyak porsi makan anak sehingga energi yang lebih tersebut dapat digunakan oleh tubuh untuk meningkatkan berat badan.
2. Atur Proporsi Makanan
Tidak hanya sekadar meningkatkan asupan kalori, proporsi komposisi makanan anak juga perlu dipertimbangkan sesuai usia.
Jangan menambah kalori dengan konsumsi karbohidrat berlebihan. Tetaplah menjaga keseimbangan konsumsi karbohidrat, lemak, dan protein.
3. Perhatikan Rasa dan Variasi Makanan
Sebagian anak memiliki asupan makanan yang kurang karena tidak suka dengan rasa makanan atau bosan dengan jenis makanan itu.
Dalam hal ini,… Baca Selanjutnya di www.topmetro.news
